近期,,北京疫情防控形勢雖然進(jìn)一步趨穩(wěn)向好,但疫情常態(tài)化對工作,、生活造成的影響依然無法消除,。常規(guī)工作方式被打破、正常工作節(jié)奏被打亂,,這些變化成為疫情期間加重職業(yè)倦怠的重要因素,。
為降低疫情影響,中機(jī)公司職工健康管理委員會,,特邀易普斯特聘心理專家胡連新老師就如何應(yīng)對職業(yè)倦怠問題進(jìn)行授課,。
胡連新老師現(xiàn)任中國心理學(xué)會積極心理學(xué)培訓(xùn)師項目專家、美國職業(yè)健康心理學(xué)會中國分會專家委員,,翻譯并著有心理咨詢專著,,專業(yè)經(jīng)驗豐富。胡老師授課幽默風(fēng)趣,,互動性強(qiáng),,課上主要講解了如何識別自己的倦怠狀態(tài)、如何避免倦怠,,重點教授了倦怠后自我的調(diào)整策略,,幫助廣大員工調(diào)整復(fù)工后的心理變化,提高工作活力,,減少職業(yè)倦怠感,,對我司員工復(fù)工復(fù)產(chǎn)期間的心理建設(shè)及工作期間的心理倦怠情況起到了正確的引導(dǎo)作用。公司各單位健康大使及健康管理積極分子共80余人參訓(xùn),。